خانه اخبار

اخبار شرکت 5 بهترین لوازم جانبی برای مبتدیان یوگا در روز جهانی یوگا

گواهی
چین Rise Group Co., Ltd گواهینامه ها
چین Rise Group Co., Ltd گواهینامه ها
نظرات مشتریان
شخصی سازی سریع و ابزاری برای تجسم کالاهای شما بسیار کار آمد.

—— یوهان هالنبی

پدر من که در گذشته با گروه رایز همکاری داشته است گروه رایز را بسیار به من توصیه کرد.

—— کورتیس آدر

از شرکت Rise Group بسیار راضی هستیم!

—— کلودیا

چت IM آنلاین در حال حاضر
شرکت اخبار
5 بهترین لوازم جانبی برای مبتدیان یوگا در روز جهانی یوگا
آخرین اخبار شرکت 5 بهترین لوازم جانبی برای مبتدیان یوگا در روز جهانی یوگا

 

تاریخ های بزرگداشت بی شماری وجود دارد که رفاه را ارائه می دهند.با این حال ، 21 ژوئن ، روز جهانی یوگا ، ویژه است ، زیرا عمل اجدادی که بهزیستی جسمی و روحی را فراهم می کند ، علاوه بر اینکه توسط افراد بزرگوار تعالی می یابد ، توسط علم بسیار مورد احترام است.

آ متاآنالیز 2016 نشان داد که یوگای هاتا (رایج ترین نوع در غرب) فوایدی برای کنترل علائم اضطراب ، از جمله شدیدترین آنها دارد. مطالعه ای در سال 2017 دریافتند که یوگامی تواند علائم افسردگی را کاهش دهد ، از جمله در زنان باردار و شیرده.نظرسنجی های دیگر نشان می دهد که فقط یک جلسه تمرین می تواند بلافاصله حافظه را بهبود بخشد ، در میان سایر داده های جمع آوری شده و هنوز منتشر نشده است.

مهمترین نکته یافتن لوازم جانبی مناسب است.آنها کلاسها را بسیار آسان تر می کنند - رو در رو یا مجازی.

 

یک حصیر خوب

 

تشک یوگا یکی از مهمترین موارد است و انواع و سبکهای متنوعی دارد.این انتخاب تا حدودی به بدن شما بستگی دارد.اگر مفاصل شما به راحتی صدمه ببینند یا در زانوهای خود وضعیت خاصی داشته باشید ، ممکن است به تشک ضخیم تری نیاز داشته باشید.تشک های یوگا معمولاً از 1.3 میلی متر تا 6 میلی متر ضخامت دارند ، استاندارد ترین آنها 4.5 میلی متر است.

درباره تشک های یوگا ما اطلاعات کسب کنید

 

بلوک ، صندلی و کمربند

 

بلوک های یوگا و مراقبهنیمکت ها لوازم جانبی عالی برای کسانی است که تازه کار خود را شروع کرده اند.آنها برای کشش حالت ، حمایت از موقعیت های شما و ارتقا انعطاف پذیری استفاده می شوند.آنها همچنین می توانند به حالتهای کششی و متعادل یا حمایت از پا ، دستها و ستون فقرات کمک کنند.مناسب ترین بلوک ها برای مبتدیان از کف یا چوب پنبه طبیعی ساخته شده است.این مواد همچنین ایده آل هستند زیرا سبک وزن هستند و حمل و نقل آنها آسان است.

کمربند یکی دیگر از لوازم جانبی مناسب برای مبتدیان یوگا است.به کشش و تراز شدن آسانا کمک می کند ، به ویژه در حالت هایی که به انعطاف پذیری بیشتری نیاز دارند.کمربند نخی را انتخاب کنید که روی دستتان نلغزد.

 

با لوازم جانبی یوگا ما آشنا شوید

 

رایحه درمانی

 

عطر و بوی اتاقی که در آن یوگا می کنید نیز بسیار مهم است.رول کردنروغن ضروری، اسپری های درمانی و سایر پخش کننده ها می توانند برای گسترش حواس و افزایش رفاه از طریق آن ها وارد عمل شوند رایحه درمانی.

 

خواندن

 

مطالعه در مورد این تمرین همچنین برای شما جالب است که از تمام مزایا ، محدودیت های آن آگاه شوید و همچنین از تاریخ گسترده آن بیشتر بدانید.مطابق بانور روی یوگا سوترا های پاتانجالی، "تمرین یک نیروی محرکه برای تحول یا پیشرفت در یوگا است ، اما اگر به طور جداگانه توسعه یابد ، یک انرژی افسارگسیخته تولید می کند که به بیرون ، به جهان مادی پرتاب می شود ، مانند اینکه توسط یک نیروی گریز از مرکز رانده می شود.انصراف با کاهش این انفجار انرژی ، محافظت از پزشک در برابر درگیری با اشیا sense حس و هدایت انرژی به سمت هسته موجود ، مانند یک نیروی مرکز گرا کار می کند. "

میخانه زمان : 2021-07-06 11:26:54 >> لیست اخبار
اطلاعات تماس
Rise Group Co., Ltd

تماس با شخص: Mrs. Michelle

تلفن: +8613761030160

ارسال درخواست خود را به طور مستقیم به ما (0 / 3000)